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夏休み

どぉも
管理人です

6日間のお休み初日
皆さんいかがお過ごしでしょうか?

一応
子供達には伝えてありますが
この休み中の目標として
+2cm+2kg

みんないっぱい食べて
いっぱい寝て
いっぱい遊んで
親子共々疲れた体を癒してきて下さいね

それから体が硬くならないように毎日ストレッチを欠かさずにお願いいたします

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